Trekkingreisen durch Europa, Asien, Amerika, Afrika und Australien

Trekkingreisen

Trekkingreisen sind die Domäne von spezialisierten Anbietern, die meist ausschließlich Reisen zu den interessantesten Wander- und Bergsteige-Gebieten der Erde im Programm führen. Bei der Planung einer Trekkingreise ist es unbedingt erforderlich, aufmerksam auf die Einstufung der Reise hinsichtlich der körperlichen Strapazen zu achten, denen man während der Reise ausgesetzt ist. Denn Trekkingreisen werden teilweise als mittelschwere Wanderreise angeboten, zum Teil handelt es sich bei Reisen unter diesem Begriff aber auch um "Kletterreisen", für die absolute Top-Fitness unerlässlich sind. Alle Reiseveranstalter machen in ihren Reisekatalogen umfangreiche Angaben zum erforderlichen Fitness-Stand, so dass man nicht mit unerwarteten Belastungen zu rechnen hat. Wichtig: Vor einer Trekkingreise sollten Sie sich unbedingt mit Ihrem Arzt über Ihr Vorhaben unterhalten und sich Ihre gesundheitliche Eignung für die geplante Reise bestätigen lassen. Bei Trekkingreisen in großer Höhe ist neben allgemeiner Erfahrung mit längeren, beschwerlichen Wanderungen eine gute körperliche Grundkonstitution wichtig. Denn schon ab einer Höhe von 2000 Metern muss mit Symptomen der Höhenkrankheit gerechnet werden, bedingt durch den mit zunehmender Höhe sinkenden Luftdruck. Bei Trekkingreisen erfahrene Reiseveranstalter wird daher immer auf ein behutsames Ansteigen der Höhe geachtet, um die Anpassung des Körpers an die veränderte Umgebung zu ermöglichen.